Three Meals a Day
รายการวาไรตี้ที่ทั้งรายการมีแค่การทำอาหารกินเองวันละสามมื้อในบ้านชนบท ไม่มีดราม่า ไม่มีเกม แต่ดูแล้วหยุดไม่ได้ จนกลายเป็นต้นแบบของรายการฮีลใจสไตล์เกาหลี
จุดเริ่มต้นเรียบง่ายสุดๆ โปรดิวเซอร์ นาย็องซอก กำลังนั่งบ่นกับเพื่อนร่วมงานที่เหนื่อยล้า แล้วนักเขียนคนหนึ่งพูดขึ้นมาว่าอยากไปนั่งในบ้านชนบทเงียบๆ ฟังเสียงฝนหยดจากชายคา ทอดแพนเค้กเกาหลีกิน แล้วนอนกลางวันบนพื้นไม้ ทุกคนอินกันหมด พอไปหาบ้านชนบทจริงๆ ราคาที่ดินกลับแพงกว่าที่คิด แปลว่ามีคนฝันแบบเดียวกันเยอะมาก เป้าหมายจึงชัดเจน ไม่ต้องขำจนท้องแข็ง แค่ให้มนุษย์เงินเดือนเปิดเบียร์ดูไปเรื่อยๆ จนหลับไป รายการออกอากาศครั้งแรกทาง tvN เดือนตุลาคม 2014
ซีซันแรกที่ช็องซอนมี อีซอจิน เป็นตัวหลัก สมัยรายการ Grandpas Over Flowers นาพีดีแซวเขาว่าเป็นราชาทำอาหาร ถึงขั้นตัดตัวอย่างรายการทำอาหารปลอมๆ ออกมา แล้วมุกนั้นก็กลายเป็นรายการจริง อีซอจินที่ถูกส่งไปบ้านไร่ในคังวอนนอนแผ่บนพื้นหลังมื้อแรกพลางโอดครวญว่าพวกเรามาทำอะไรกันเนี่ย และพูดไม่หยุดว่ารายการนี้เจ๊งแน่ ผลออกมาตรงกันข้าม เรตติ้งเริ่มราว 4 เปอร์เซ็นต์แล้วทำสถิติใหม่แทบทุกสัปดาห์ การก่อเตาฟืนเอง ปลูกผัก และตัดข้าวฟ่างเพื่อใช้หนี้ทีมงานคือมุกหลัก ซีซันสองได้คิมกวางกยูมาเพิ่ม เคมีหนุ่มเมืองที่งุ่มง่ามก็ระเบิดยิ่งกว่าเดิม
ตำนานตัวจริงเกิดในภาคหมู่บ้านชาวประมง ฉากคือเกาะมันแจโด ที่ต้องนั่งเรือจากม็อกโพห้าชั่วโมงครึ่ง ถ้านับจากโซลก็ราว 14 ชั่วโมง และเป็นที่ที่นาพีดีเคยถ่าย 2 Days & 1 Night มาก่อน ที่นี่เองที่ ชาซึงวอน กับ ยูแฮจิน พลิกเกม ชาซึงวอน นายแบบที่ผันตัวมาเป็นนักแสดง ทำยำจากสาหร่ายที่เพิ่งเคยเห็นครั้งแรกได้ทันที ปรุงรสด้วยมือโดยไม่ตวง แถมหมักมักกอลลีเองอีก ทีมงานที่เริ่มลนเลยเพิ่มโจทย์ ทั้งซุปลูกชิ้นปลา ผัดพริกกับหมั่นโถว จนถึงขนมปังแผ่นโฮมเมดกับแยมผิวส้ม สุดท้ายเขากับยูแฮจินดัดแปลงเตาดินเป็นเตาอบแล้วอบขนมปังออกมาได้จริง จนได้ฉายา ชาจุมม่า มาจากชื่อเขาผสมคำว่าอาจุมม่า ส่วนยูแฮจินรับหน้าที่ตกปลา ก่อไฟ ซ่อมเครื่องมือทุกอย่าง และปล่อยมุกลุงไม่หยุด คนดูแซวว่าภาคช็องซอนคือเรื่องพี่น้องทาส ส่วนภาคประมงคือสารคดีคู่ตายายที่รักกันดี ซนโฮจุนเข้ามาเป็นน้องเล็ก และเรตติ้งแตะเลขสองหลัก ซึ่งถือว่าเยอะมากสำหรับช่องเคเบิล
หลังจากนั้นซีรีส์ก็ย้ายที่ย้ายคนไปเรื่อยๆ ภาคโกชางได้ นัมจูฮยอก มาเพิ่ม อีซอจินไปเกาะทึกรยังโดกับ Eric และยุนกยุนซัง แถมต้องไปสอบใบขับขี่เรือก่อน ภาคภูเขาปี 2019 ใช้นักแสดงหญิงล้วนสามคน ยอมจองอา ยุนเซอา และ พัคโซดัม ถูกมองว่าเป็นการตัดสินใจที่กล้าที่สุดของนาพีดี ส่วนภาคประมงซีซันห้าปี 2020 ย้ายไปเกาะเล็กจิ๋วชุกกุลโด และได้ กงฮโยจิน เป็นแขกคนแรก
ภาคแยกก็ป่วนไม่แพ้กัน จากการจับฉลากแบบบทลงโทษใน New Journey to the West เกิดเป็นภาคไอซ์แลนด์ ส่ง อีซูกึน กับ อึนจีวอน ไปดูแสงออโรรา ต่อมานาพีดีลั่นวาจาว่าถ้าช่อง YouTube ทะลุล้านซับจะส่งสองคนนี้ไปดวงจันทร์ พอใกล้ถึงเป้าจริงๆ ก็ต้องออกมาขอร้องให้คนกดยกเลิกซับ เรื่องวุ่นนั้นนำไปสู่ภาคพิเศษที่มี SECHSKIES ปี 2021 นักแสดงจาก Hospital Playlist รวมถึง โจจองซอก ก็มารวมตัวกันที่บ้านบนภูเขาในภาคครอสโอเวอร์ และในวาระครบสิบปีปี 2024 ชาซึงวอนกับยูแฮจินก็กลับมาในภาคพิเศษที่เชิญแขกมาทุกตอน
สิ่งที่แฟนต่างชาติน่าจะชอบคือ การหุงข้าวทำกับข้าวใน ชนบท เป็นความฝันของคนเกาหลีอยู่แล้ว ที่นี่ไม่ใช่ มกบัง หวือหวา ตัวเอกคือเวลาช้าๆ ตอนก่อไฟ ทำเครื่องเคียง และนั่งล้อมวงกินด้วยกัน การพิสูจน์ว่า รายการที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ขายได้ ทำให้รูปแบบนี้กลายเป็นแม่แบบของรายการเรียลลิตี้สายสังเกตการณ์อีกมากมาย