home training + 오운완 (홈트와 오운완)

Olahraga di rumah, kelar langsung posting buktinya. Karena badan yang terbentuk mulai dibaca sebagai bukti disiplin diri, catatan workout jadi genre tersendiri di medsos.

Homteu itu singkatan ala Korea dari bahasa Inggris home training, yaitu olahraga di ruang tengah tanpa alat yang ribet. Orang yang berat bayar waktu dan biaya gym mulai dari gerakan bodyweight kayak push-up, squat, dan crunch, sementara channel YouTube dan aplikasi khusus jadi pelatihnya. Booming-nya pas COVID, waktu gym tutup lama dan semua orang gelar matras. Catatannya: tanpa beban berat, pertumbuhan otot ada batasnya. Kalau tinggal di apartemen, satu gerakan lompat saja sudah bikin was-was soal kebisingan antarlantai.

Pasangannya adalah ounwan, singkatan dari 'olahraga hari ini, selesai'. Habis menyelesaikan target sendiri, kamu posting foto dengan tagar #오운완. Telat posting sehari? Jadinya eounwan, 'olahraga kemarin, selesai'. Meski nggak posting tiap hari, orang yang pakai tagar ini biasanya kelihatan konsisten.

Tapi kata ini bisa jadi nyindir kalau postingan yang katanya workout jelas-jelas lebih ke pamer badan. Di ujungnya ada body profile ala studio foto, dan ounwan juga menu wajib rutinitas gatsaeng, hidup produktif maksimal. Dengan acara kayak Physical: 100 di Netflix yang bikin otot jadi tontonan, rasa risih terhadap lookism, di mana badan dianggap kayak CV, juga ikut membesar.